Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy to skuteczna i prosta metoda wykorzystująca samo uzdrawiające się zdolności ludzkiego organizmu.

Pomimo tego, że znana od lat, to nadal zbyt mało popularyzowana. Wszechobecny postęp przemysłu farmaceutycznego niestety odsunął w cień tą wspaniałą dietę, która opiera się przede wszystkim na produktach roślinnych. Łatwy do zrealizowania post warzywno-owocowy może przynieść wymierne korzyści dla schorowanego organizmu.

Dlaczego dieta nie jest popularna pośród środowisk lekarskich?

Pomimo tego, że potwierdzona badaniami klinicznymi. Stosowana na pacjentach pod kontrolą lekarską, nadal nie zyskała dostatecznej popularności. A przecież organizm ludzki tak łatwo może się regenerować. Kiedy ciało otrzyma odpowiedni impuls, procesy zapalne mogą zostać odwrócone, a ciało zostanie uleczone. Niestety medycyna woli opierać leczenie na wyniszczającej chemii, bo to przynosi zyski. Warzywa, owoce są tanie, lecz silna wola do stosowania diety często okazuje się zbyt słaba.

Na czym opiera się post warzywno-owocowy?

Owoce i warzywa najlepiej uzyskać z zaufanych źródeł, aby nie były skażone pozostałościami pestycydów. Jeśli nie mamy z własnego ogródka, to najlepiej sięgnąć po sezonowe produkty ekologiczne, pochodzące z lokalnych źródeł. Dania przygotowuje się w prosty sposób, w większości z surowych owoców i warzyw. Można wykorzystać sokownik, blender i przyjmować owoce w formie przetartej, surowej. Wyjątek stanowi zła tolerancja, wtedy na początku można wprowadzać soki z marchwi i wywary jarzynowe. Po kilku dniach organizm się przyzwyczai i dodajemy większą ilość surowych warzyw i owoców. Do diety włączyć należy olej z wiesiołka, który zawiera bezcenny dla naszego organizmu kwas gamma-linolenowy. Ten sam składnik zawarty jest w mleku kobiecym.

Jak długo trwa post warzywno-owocowy?

Dietę należy stosować przez okres 4 – 6 tygodni lub dłużej. Na bieżąco powinno się monitorować parametry organizmu wykonując badania. W przypadku stosowanych leków korygować ich dawkę po zmianie wyników badań. Po przeprowadzeniu sześciotygodniowego postu uzyskujemy efekty lecznicze, lecz tak naprawdę zmiana sposobu odżywiania powinna być na całe życie. Do jadłospisu włączamy pełnoziarniste produkty, ryby i nabiał. Natomiast mięso, produkty smażone, rafinowane, margaryny i słodycze nie stanowią dla organizmu żadnej wartości, a nawet działają szkodliwie.

Jakie efekty można uzyskać stosując dietę Dr. Ewy Dąbrowskiej?

Oczywistym następstwem jest utrata wagi. Po ustąpieniu pierwszych niedogodności związanych z dietą, jak biegunka i  ogólne osłabienie, następuje poprawa samopoczucia. Nabłonek jelit zostaje odnowiony, a procesy samoleczenia uaktywnione. Za pomocą diety można uzyskać poprawę stanu zdrowia w takich chorobach jak: cukrzyca, nadwaga, otyłość,  zwyrodnienia stawów i kręgosłupa, choroby serca, podwyższony cholesterol,  stłuszczenie wątroby, zaparcia.

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy nadal stanowi dla wielu pacjentów cenne źródło uzyskania poprawy zdrowia. Nie doceniana, mało popularna, sięga za to do źródeł. Powinniśmy powrócić do prostych metod odżywiania, wybierać produkty naturalne i  zdrowe dla ciała.

Food obraz autorstwa prostooleh - www.freepik.com
Read more